sexta-feira, 11 de fevereiro de 2011

Filme da semana: No balanço do amor

Quem já não ouviu falar naquele filme em que a bailarina branca vai morar em Chicago e começa a estudar em uma escola onde só tem negros?É, o filme dessa semana é "No balanço do amor I".


Sinopse: Eles vieram de dois mundos diferentes, de duas culturas diferentes. E apesar de suas diferenças, compartilham uma grande paixão: a dança! Em sua pequena cidade no Illinois, Sara, uma adolescente branca da classe média, adora balé e sonha em ir para a Juilliard. Quando sua mãe morre num acidente de carro, a menina tem que abandonar as esperanças e ir morar com um pai que sempre foi ausente, Roy, músico que mora no lado Sul de Chicago. Sara vai estudar numa escola predominantemente de negros, um campus urbano totalmente diferente de tudo o que conhecia. Ainda lutando com a perda da mãe, ela se torna amiga de Chenille, uma adolescente mãe-solteira cujo irmão mais novo é o talentoso e bonito Derek.






Pobre, negro e um dos alunos mais populares da escola, coroado príncipe da boate local, o Stepps Club, Derek vai, pouco a pouco, guiando Sara para dentro da cultura do hip-hop. Ao descobrirem que têm em comum o amor pela dança, os dois também descobrem a paixão um pelo outro. E a dança leva ao romance. O pai de Sara não aceita o relacionamento de sua filha com um colega de escola negro e esse sentimento é compartilhado pelas garotas negras da escola, principalmente Nikki, a ex-namorada de Derek. Malakai — um violento membro de gangue — também se opõe ao namoro com medo de perder a amizade de Derek. Com o passar do tempo, os dois descobrem que sua afeição pode ameaçar as esperanças de Derek de uma vida melhor, bem como a realização dos sonhos de Sara.

Agora, além de terem que superar suas diferenças, esses dois adolescentes precisam superar a oposição dos amigos e da família para que seu romance sobreviva.



(Como eu sou a pessoa mais sortuda do mundo, não achei o trailer dublado, só em inglês D= Mesmo assim, vale a pena dar uma conferida)


O legal do filme é que o casal é totalmente diferente, mas apesar das diferenças, tanto de estilo de dança e classe social como o de etnia, eles continuam juntos.


A parte  que eu mais gosto é quando Sara vai fazer o teste em Juilliard pela segunda vez e ela mistura hip-hop com ballet clássico. Na minha opinião aquela coreografia é muitooo legal, eu particularmente adorei.


Recomendo "No balanço do amor", corra , alugue (ou compre, baixe, assista online) e confira ;D




quarta-feira, 2 de fevereiro de 2011

Como limpar a sapatilha de ponta

A época em que nossas sapatilhas ficam mais bonitas, é quando elas estão novinhas e limpinhas não é?!
Olhei minha sapatilha essa semana e lembrei de quando eu havia acabado de comprá-la. Ela era tão rosa, tão linda, com o cetim tão limpinho, agora está tão sujinha...E nem preciso falar de como está a cor da ponta né!
Então resolvi dar dicas de como limpá-la aqui.
Eu, particularmente gosto de usar Veja Multi-uso,(aquele do frasco azul e da tampa vermelha), aqui onde moro ele custa mais ou menos R$2,00 e deixa a sapatilha bem limpa.

-Umedeça um pedaço de algodão com um pouco de veja nas partes sujas de sua sapatilha,até a limpeza ser visível. No meu caso a sapatilha é a 07 Cerrito Estudante e a ponta dela é de couro, ou seja, é só passar um paninho pra limpar, mas no caso da ponta não ser de couro, é bom passar o veja para tirar a sujeira e depois que ele secar, passar um pouco de base líquida para rosto para dar uma maquiada na ponta da sapatilha.

Lembrando que isso só tira a sujeira, e não o desgaste do cetim.

A importância de se alongar

Alongamentos são exercícios voltados para o aumento da flexibilidade e da elasticidade do corpo e são importantes para a prevenção de lesões e para a maior amplitude de determinados movimentos.
Antes e também depois de qualquer atividade física é bom e necessário fazer alongamentos pois ele ajuda na respiração e na circulação sanguínea.
A respiração está total e completamente ligada ao ato de se alongar, pois quando se respira fundo, o relaxamento muscular aumenta, por isso é sempre bom respirar fundo e lentamente ao se alongar, pois é a respiração que dá ritmo ao exercício.
Lembrando que você não vai fazer uma abertura completa, na primeira vez que se alongar, a flexibilidade vem com o tempo, então não ultrapasse seus limites em cada exercício, pois isso pode lhe trazer complicações no futuro. 

Se alongue regularmente e sem exageros.

terça-feira, 1 de fevereiro de 2011

Dança, dançar e dançar...

Apesar desse blog ser sobre Ballet, eu não sou oficialmente uma bailarina. Na verdade, fui durante 4 anos, ainda me considero uma, mas não faço mais aulas. Não, não é porque desisti, ou porque não tenho mais interesse, pelo contrário, fui obrigada a parar por motivos sérios, realmente sérios.

Quando eu tinha de 13 para 14 anos, minha profº de Ballet resolveu mudar de academia e uma nova entrou em seu lugar, mas além dessa "professora" nova ter apenas 15 anos (isso mesmo, só 15 anos!), ela não ensinava de um jeito legal, e não era só eu que pensava assim, minhas colegas tinham o mesmo pensamento que eu, tanto é que, todas nós deixamos de fazer aulas naquela academia com planos de ir para a academia na qual nossa antiga professora estava dando aulas.

A maioria das minhas colegas acabaram desistindo do Ballet, algumas poucas mudaram de academia mas também não continuaram dançando por muito tempo, já no meu caso, não fiz nem um, nem outro. Claro que não desisti, mas também não continuei, não porque eu não queria mais dançar ou porque eu havia perdido a paixão pela dança, mas porque nessa mesma época uma doença abateu minha mãe e todo o dinheiro que tínhamos foi para sua recuperação. Se eu devia ter ignorado a doença dela e ter continuado as aulas? Definitivamente não. Se eu fizesse isso, acho que teria uma perda beeeem maior do que a perda de ter que parar de dançar. Não me arrependo de ter parado por esse motivo, claro que não, mas tive que largar mão de uma das coisas mais valiosas pra mim que é o Ballet.


Mesmo não fazendo aulas, sempre que podia, colocava minhas sapatilhas de meia-ponta e ficava dançando em casa, fazendo alongamentos e etc. Só que isso não durou por muito tempo, porque 1 anos depois veio o ensino médio e com isso mais preocupações, porque, querendo ou não, nessa fase da escola, as coisas se tornam mais difíceis. Minha mãe ainda estava em tratamento e eu ainda não podia voltar a fazer as aulas de Ballet por conta dos problemas financeiros que se agravavam cada dia mais.Mesmo assim, dia ou outro eu abria uma gaveta do meu guarda-roupas onde estavam minhas sapatilhas usadas (algumas bem rasgadas, outras mais inteiras) e alguns figurinos antigos, e começava a dançar.

Mas como tudo tem seu preço, a falta das aulas me fez perder a flexibilidade e eu já não conseguia mais fazer alguns movimentos perfeitamente. Minha abertura ficou péssima o que me deixou muito frustrada, afinal, minha parte preferida em cada coreografia era essa, uma simples abertura me deixava mais...Sei lá... Não tem como explicar...

Agora, aqui estou eu, há 3 anos sem fazer aulas , no meu quarto, me alongando. Finalmente esse ano vou poder voltar a fazer aulas, desta vez em uma academia de Ballet clássico. Aaah, esqueci de contar.. Antes eu não fazia Ballet clássico, fazia "Ballet moderno". Claro que ainda amooo dança moderna, mas algo me atrai na dança clássica. Vai ver é o fato de subir na ponta, isso me dá a impressão de leveza, de que a pessoa está flutuando quando está na ponta. Sim, já tenho sapatilhas de ponta, inclusive, comecei a usá-las um pouco antes de para de dançar e pretendo continuar usando-as por um boooom tempo.

Estou pensando seriamente em, até a volta ás aulas, me alongar e praticar pelo menos 4 horas por dias, para quando eu voltar a fazer aulas, eu não estar tãão enferrujada assim. Claro, que não se pode abusar nos exercícios, principalmente na abertura, porque isso pode resultar e lezões sérias, por isso que estou fazendo com moderaçõa, me lembrando de como eu fazia quando havia começado a fazer as aulas há 6 anos trás.

Se tudo der certo, e claro, se Deus quiser, neste ano vou voltar a fazer o que fazia antes e um pouco mais, tudo isso com muitooo esforço. Quem sabe um dia  estarei dançando em Juilliard ou fazendo espetáculos por aí... Só resta esperar. Pra dizer a verdade, não me vejo fazendo outra coisa, se não dança, dançar e dançar...